பலாப்பழம்

ஏன் பலாப்பழத்தை அதிகமாக சாப்பிட வேண்டும்?

1. **சத்துக்கள் நிறைந்த சூப்பர்ஃப்ரூட்**

பலாப்பழம் வைட்டமின் சி, உணவு நார்ச்சத்து, பொட்டாசியம் மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்றிகளால் நிரம்பியுள்ளது. இது நோய் எதிர்ப்பு சக்தி, செரிமானம் மற்றும் இதய ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்கிறது.

2. **இயற்கை ஆற்றல் ஊக்கி**

இதன் இயற்கை சர்க்கரைகள் உடனடி ஆற்றலை வழங்குகின்றன, இது ஒரு சரியான உணவாக அமைகிறது.சிற்றுண்டிவிளையாட்டு வீரர்கள் அல்லது பிஸியான நபர்களுக்கு.

3. **பல்துறை சமையல் பயன்கள்**

புதிய பலாப்பழம் சாலடுகள் மற்றும் இனிப்பு வகைகளுக்கு இனிப்பைச் சேர்க்கிறது, அதே நேரத்தில் அதன் இறைச்சி போன்ற அமைப்பு அதை ஒரு பிரபலமான தாவர அடிப்படையிலான இறைச்சி மாற்றாக ஆக்குகிறது.

4. **சுற்றுச்சூழலுக்கு உகந்த தேர்வு**

குறைவான பூச்சிக்கொல்லிகள் தேவைப்படும் வெப்பமண்டல பழமாக, இது நிலையான விவசாயத்தை ஊக்குவிக்கிறது.

**பலாக்கினை உலர்த்துவதன் நன்மைகள்**

1. **நீட்டிக்கப்பட்ட அடுக்கு வாழ்க்கை**

உலர்த்துதல்ஈரப்பதத்தைக் குறைத்து, கெட்டுப்போவதைத் தடுத்து, ஆண்டு முழுவதும் மகிழ்ச்சியை அளிக்கிறது.

2. **செறிவூட்டப்பட்ட சுவை மற்றும் எளிதில் எடுத்துச் செல்லக்கூடிய தன்மை**

நீரிழப்புபலாப்பழம் தீவிரமான இனிப்பு மற்றும் மெல்லும் அமைப்பை வழங்குகிறது, இது நடைபயணம் அல்லது அலுவலக சிற்றுண்டிகளுக்கு ஏற்றது.

3. **ஊட்டச்சத்து பாதுகாப்பு**

நவீன உலர்த்தும் தொழில்நுட்பம் 80% க்கும் மேற்பட்ட வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களைத் தக்கவைத்து, ஊட்டச்சத்து மதிப்பை அதிகரிக்கிறது.

4. **குறைக்கப்பட்ட கழிவு**

உபரி பலாப்பழத்தை பதப்படுத்துதல்உலர்ந்ததயாரிப்புகள் உணவு நிலைத்தன்மையை ஆதரிக்கின்றன.

**முடிவு**

புதியதாக இருந்தாலும் சரி அல்லதுஉலர்ந்த, பலாப்பழம் ஒரு சத்தான மற்றும் சுவையான தேர்வாகும். உலர்த்தும் தொழில்நுட்பம் அதன் பல்துறை திறனை மேம்படுத்துவதோடு மட்டுமல்லாமல் சுற்றுச்சூழலுக்கு உகந்த உணவுப் போக்குகளுடன் ஒத்துப்போகிறது.